「音楽」といってもジャンルはさまざま🎶
クラシックがお好きな方もいらっしゃれば、J-POP、ロック、ジャズ・ラテン、世界のさまざまなワールドミュージック、日本の演歌・雅楽、ボカロ、などなど、もっともっとたくさんのジャンルや音楽があって、好みは皆さんそれぞれですよね！
それでは
「音楽に癒し効果がある」
これは"どんなジャンル、曲調でも当てはまるの？"というところが気になってきませんか？？
音楽は、テンポ（速さ）、リズムやメロディー、音の高さ、ハーモニー、歌詞など、さまざまな要素が複雑に絡み合って構成されていますね！
曲によって受ける印象も変わり、それに伴って心や体の状態も変化します。
例えば、アップテンポの曲には気分を高揚させる効果があり、ゆったりとしたテンポと落ち着いたリズムの曲には鎮静効果があるといわれています。
皆さんも、映画やドラマ、CMなどで、この原則に沿って音楽が効果的に使われていることを感じる場面は多いのではないでしょうか？？
しかし皆さんが同じ音楽を聴いていても、その音楽に対する興味の有無や好き嫌いに応じて、受ける印象は大きく異なります。
「誰にでも効果的な音楽」というものが存在するわけではないのです！！
ただ音楽がもつ基本的な特徴に基づいて、心理状態などに合わせておすすめできる「法則」はあるんですね♪
例えば、イライラした気分を発散したい時には、激しめの曲を選ぶと効果的！
とか、
逆に気持ちが落ち込んでいる時には、ゆったりと穏やかな音楽や明るめの曲を聴く、とか。
そんな法則に
<ご自身の好きな曲><アーティストさん>
<好きなジャンル>等を
重ね合わせていくことによってお一人お一人に合った「癒し効果」がより一層深まっていくんですね✨
そして音楽には「癒し効果」の他にも
入浴時や入眠時に目を閉じて音楽に耳を傾けることによって生まれる「リラックス効果・安眠効果」や、
個人差はありますが、音楽を聴きながら作業や勉強をすることで高まる「作業効率や集中力」
音楽は人の記憶とも密接に繋がっていて、何か暗記しなければいけないことがあるときに音楽を聴くと、その後、同じ音楽を聴くことで思い出せることがある「記憶力にも繋がる...!?」なんてことも！？🤗
運動や勉強などにもいろんな効果があるように音楽にもたくさんの力があるんです！！！
ミュージックスクールVoceでは
【あなたの好きな曲・憧れの曲でレッスン♪】
というポイントも
とても大切にしています✨
「今ハマっている曲」
「昔好きだった思い出の曲」
「大好きな映画やドラマ、CMの曲」
ご自身の好きな曲を歌ったり弾いたり
「聴く音楽」も「演奏する音楽」も
両方楽しんでみませんか？？☺️
ご友人やご家族でのペアレッスンや、
弾き語りしてみたい方には「ヴォーカル＋ギターを月１回ずつ＝月２回コース！」という通い方もできますので
お気軽にお問い合わせください♪
ミュージックスクールVoceでは講師・スタッフ一同、皆さんのご希望、お気持ちに寄り添ったレッスンができるよう努めてまいります🌸
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